Se corri spesso ecco cosa accade al tuo cervello!!

La scoperta è sensazionale per gli amanti della corsa. Infatti, correre non fa bene solamente al corpo, ma anche al cervello. L’esercizio fisico è in grado di ridurre in modo significativo il rischio di malattie vascolari cerebrali. Una ricerca pubblicata su Stem Cells ha dimostrato come la progressiva scomparsa delle cellule staminali neuronali durante l’età adulta sia un processo reversibile. I ricercatori dell’Istituto di biologia cellulare e neurobiologia del Consiglio nazionale delle ricerche di Roma hanno dimostrato che la corsa rallenterebbe e, quindi, bloccherebbe il processo di invecchiamento cerebrale. Correre stimola la produzione di nuove cellule staminali che compensano la perdita di cellule nelle zone più a rischio del cervello. Come spiega Stefano Farioli-Vecchioli, coordinatore dello studio, l’esperimento è stato condotto su cavie da laboratorio con deficit neuronali e comportamentali, e si è evidenziato come nel cervello adulto un esercizio fisico aerobico costante blocchi il processo d’invecchiamento e stimoli una significativa produzione di nuove cellule staminali nervose nell’ippocampo. CONTINUA A LEGGERE